​Il y a des chemins qui s'ouvrent à nous. Parfois doucement. Parfois par l'effondrement.

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Après de longues années à fonctionner à plein régime, à délivrer, performer, tenir, j'ai dépassé mes limites. Un burnout. Et dans ce silence forcé, une rencontre inattendue : mon propre corps.

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Formée en Yin Yoga et Yoga thérapie, j'apporte avec moi la rigueur de celle qui a tout donné et la douceur de celle qui a pu cueillir.

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Le Yin Yoga m'a montré la voie du retour. Non par l'effort. Une pratique lente et douce, pour revenir à soi. J'ai compris que le corps n'est pas un obstacle à surmonter, il est un temple. Qu'il nous murmure ses besoins bien avant que le mental les comprenne. Et qu'il sait, quand on lui donne l'espace, comment retrouver l'équilibre. Depuis un corps régénéré, quelque chose en nous se libère.

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Le Tarot est une affaire de famille. Il m'accompagne depuis l'enfance. Certes, il est divinatoire, mais sa plus grande force est d'être un miroir du présent. Un outil d'introspection puissant, qui pose les vraies questions et ouvre l'espace des choix possibles. 

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Les deux ne se succèdent pas. Ils se répondent.​

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Si vous cherchez un espace pour souffler, mes cours collectifs en petit groupe et mes ateliers vous attendent. Pour un accompagnement sur mesure, je propose des cours privés, des séances de yoga thérapie et des consultations Tarot pour aller plus loin. Et si vous rêvez de tout poser, les retraites sont faites pour ça.

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Rien à réussir. Tout à être.